Kabar Lifestyle – Mempunyai pola hidup yang sehat tidaklah sesuatu hal yang tidak mungkin untuk dilakukan. Telah jadi rahasia umum, bila gaya hidup serta mengonsumsi suatu hal yang sehat bakal memberi manfaat positif untuk badan.
Kunyah permen karet tidak cuma untuk beberapa gayaan semata, namun mempunyai manfaat positif untuk badan. Kunyah permen karet dapat membuat otak jadi jernih serta menyingkirkan rasa sakit. Namun, bila terus-terusan, terlebih yang memiliki kandungan gula, pasti tak baik untuk kesehatan rongga mulut.
Seperti ditulis dari Lifehack.org pada Selasa (24/5/2016), merangkum sebagian manfaat yang dapat Anda peroleh dari mengunyah permen karet.
1. Menghilangkan stres dan cemas
Sebuah percobaan memerlihatkan kalau dengan mengunyah permen karet sehari-hari dengan cara teratur sepanjang dua minggu bisa turunkan potensi mudah cemas dengan signifikan. Kenyataannya, tingkat kekhawatiran itu nyaris semuanya hilang dengan cara bertahap dengan Anda mengunyah permen karet.
2. Tingkatkan mood
Aktivitas kunyah permen karet bakal merangsang lancarnya aliran darah serta saliva. Hal itu bakal punya pengaruh pada syaraf sensorik pada rasa serta bau dari permen karet hingga tanpa sadar bikin Anda tersenyum serta tingkatkan mood.
3. Dapat turunkan kandungan kortisol
Satu diantara manfaat yang paling aktif dari permen karet yaitu yang turunkan kandungan kortisol, atau di kenal sebagai hormon stres. Studi menunjukkan kalau kortisol bakal menyusut saat air liur keluar waktu kunyah permen karet. Kunyah permen karet dapat kurangi potensi stres Anda saat tengah ujian.
4. Memperbaiki serta memperlancar aliran darah ke otak
Mengunyah permen karet mempunyai dampak dalam membuat lancar aliran darah pada otak. Diluar itu, kunyah permen karet bisa merangsang otak untuk segera melakukan perbaikan sel-sel yang rusak.
5. Tingkatkan memori otak
Studi menunjukkan kalau beberapa orang yang dengan cara teratur mengunyah permen karet mempunyai kekuatan menjaga serta tingkatkan daya ingatnya akan informasi. Hal semacam ini terkait dengan perbaikan sel-sel otak serta membuat lancar aliran darah.